吃货推荐的锅贴鱼最开胃
来源:钓友网 作者:极速体育网_极速体育极速体育_jrs直播手机客户端郎 发表时间:2014-12-15 10:54:0061
我是一个快乐的吃货。下面就给大家推荐一款特别好吃的菜——锅贴鱼,香辣下饭。今天做的锅贴鱼是用刚买的不粘锅煎的鱼,少油,不粘锅,不烧锅,不糊锅,简单快手,易熟。
主料:鱼1条
辅料:油适量、盐适量、辣椒适量、蒜粉适量、生抽适量、调味料适量
步骤:
2.扁开去肠和腮洗去血水,
3.备调味料,辣椒粉,孜然粉,调味鲜,鱼香粉。
4.两面抹上调味料,盐,料酒。
5.腌制一小时,
6.取不粘锅,
7.锅烧热放油,下入腌制好的鱼,
8.煎黄后翻面,
9.可以盖上锅盖焖煎易熟,
10.待两面煎熟,
11.放进辣椒,蒜米炒匀,
12.淋上生抽,蚝油,放一点点清水烧开收汁即成。
您需要登录后才可以评论登录|免费注册